L-谷氨酰胺

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谷氨酰胺,学名2-氨基-4-上酰胺基丁酸,英文Glutamine(Gln)。凡是谷氨酸的酰胺。L-谷氨酰胺是蛋白质合成中的编码氨基酸,哺乳动物非必需氨基酸,在体内可以由葡萄糖转变而来。标志:谷氨酰胺可用于治疗胃及十二指肠溃疡、胃炎及胃酸过多,啊用于改善脑功能。

 

基本信息


中文名:谷氨酰胺    外文名:Glutamine(Gln)

号:左旋谷氨酰胺,L-谷氨酰胺    学名:2-氨基-4-上酰胺基丁酸


金沙电子游戏中心性状


白结晶或晶性粉末,能够溶于水,不溶于甲醇、乙醇、醚、苯、丙酮、氯仿和酒精乙酯,不论臭,些微有甜。在中性溶液中不安定,在浓郁、碱或热水中容易分解成谷氨醇或丙酯化为吡咯羧醇,不论臭,发生些许甜味。


功能


依照专业适用于金沙电子游戏中心添加剂

L-谷氨酰胺,该金沙电子游戏中心在金沙电子游戏中心加工中作营养补充剂,调整香增补剂。并且L谷氨酰胺是健美运动和健美爱好者的重要营养补剂。它(以下称谷氨酰胺)凡是肌肉中最丰富的游离氨基酸,大概占人体游离氨基酸总量的60%。空腹血浆谷氨酰胺浓度为500-750umol/L。谷氨酰胺不是必需氨基酸,它在人体内可由于谷氨酸、缬氨酸、异亮氨酸合成。在病、营养状态不好或高强度运动等应激状态下,机体对谷氨酰胺的需求量增加,导致自身合成不能满足需要。谷氨酰胺对机体具有多地方的意图:

1.增强肌肉,重要是通过以下几地方来实现:啊机体提供必要的氮气源,促使肌细胞内蛋白质合成;通过细胞增容作用,推动肌细胞的生长和分化;振奋生长激素、胰岛素和睾酮的分泌,如果机体处于合成状态。

2.谷氨酰胺有强力作用。

增加力量,增强耐力。移动中,机体酸性代谢产物的增多而体液酸化。谷氨酰胺有产生碱基的潜力,所以可在肯定水平达到减少酸性物质造成的移动能力的下降或疲劳。

3.免疫系统的重要燃料,但是提高免疫系统的效用。

谷氨酰胺具有重要的免疫调节作用,它是淋巴细胞分泌、增殖及其功能维持所必要的。作为核酸生物合成的前体和重要能源,谷氨酰胺可促使淋巴细胞、巨噬细胞的发生丝分裂和分化增殖,增加细胞因子TNF、IL-1相当的发生和磷脂的mRNA合成。提供外源性谷氨酰胺可明显增多危重病人的淋巴细胞总数、T淋巴细胞和循环中CD4/CD8的比率,增强机体的免疫功能。

4.参与合成谷胱甘肽(同种重要的抗氧化剂)。

5.胃肠道管腔细胞的中心能量来源。

保持肠道屏障的结构和力量:谷氨酰胺是肠道粘膜细胞代谢必需的营养物质,针对维系肠道粘膜上皮结构的完整性起着十分重要的意图。尤其是在外伤、染、疲劳等严重应激状态下,肠道粘膜上皮细胞内谷氨酰胺很快耗竭。当肠道缺乏食物、消化液等刺激或缺少谷氨酰胺时,肠道粘膜萎缩、绒毛变好、变短甚至脱落,隐窝变浅,肠粘膜通透性增加,肠道免疫功能受损。治实践证明,肠外途径提供谷氨酰胺均可有效地防止肠道粘膜萎缩,保持正常肠道粘膜重量、结构和蛋白质含量,增强肠道细胞活性,改进肠道免疫功能,调减肠道细菌及内毒素的更换。

6.改进脑机能。

7.增强机体的抗氧化能力。补谷氨酰胺,但是通过保持和增加组织细胞内的GSH的储备,如果加强机体抗氧化能力,稳定细胞膜和蛋白质结构,保护肝、肺、肠道等重要器官及免疫细胞的效用,保持肾脏、胰腺、胆囊和肝脏的正常职能。

8.谷氨酰胺强化的营养支持具有改善机体代谢、氮平衡、推动蛋白质合成、增加淋巴细胞总数的效用。

改进机体代谢状况:谷氨酰胺在推动蛋白质代谢中发生积极作用。

9.谷氨酰胺可维持重症胰腺炎病人的肠道通透性,降肠道细菌易位的发生,抑制炎性介质释放,减轻机体应激反应程度,缩短住院时间。

10.立即适量地补充谷氨酰胺能有效地防止肌肉蛋白的解释,连可通过细胞的回合作用,增加细胞的体积,推动肌肉增长。谷氨酰胺还是少数几种能够推动生长激素释放的氨基酸之一。研究表明,口服2克谷氨酰胺就能够要生长激素的水平提高4倍,如果胰岛素和睾酮分泌增加,所以增强肌肉的合成作用。研究显示,立即适量地补充谷氨酸胺,例如优恩谷氨酰胺,能够有效地防止肌肉蛋白的解释。另有研究认为,谷氨酰胺有若肌肉糖元聚集的意图。

11.决定食欲,调减脂肪,改进身体比例。

谷氨酰胺一个可以减少脂肪的超级工具。最令人振奋的是,你的身体好使用谷氨酰胺作为脑部的能量来源,有效地抑制对糖粉的渴望。它为调节血糖和滋养代谢,连已被证明能有效地控制对糖和碳水化合物的强迫性渴望。

因为谷氨酰胺可以调节烦恼情绪,它能够在排毒过程中被用于治疗酒精的要求。如果您认为自己的坚定薄弱,可以用水冲服1到2克谷氨酰胺。



从中心的说从,谷氨酰胺是二十种不基本氨基酸中的一种。说它不基本并不表示谷氨酰胺不重要,而是因为身可以团结起这种物质。我们身上百分之六十的谷氨酰胺可以在比于骨骼上的肌肉里找到,其他部分在于肺部、肝脏、头和胃部组织里。

人体内超过百分之六十的游离氨基酸以谷氨酰胺的样式出现。正常条件下身子可以过量产生谷氨酰胺以满足需要。但是,当压力大时,谷氨酰胺的储备会被耗尽,这时便需要通过摄取补剂来补充。


适用人群:


1.儿童——推动大脑发育,增强记忆。

2.老人——保持大脑活动,防止老年痴呆症。

3.工作忙的白领——啊大脑充电,防止脑部疲劳。

4.生病后或手术后需要康复的人。


食用方法


以1勺与温水混合为1海,或者参加到乳清蛋白粉或极品重肌粉中共同饮用。各勺约5克。

移动前后或少用之间饮用吸收更佳。


移动作用


高强度的训练会干扰免疫系统,增加体内乳酸及铵的水平。高水平的铵会影响(疑原文误作effect,affect似乎更符合逻辑)肌肉功能。在训练初期的 五分钟内,谷氨酰胺水平会起,说激素也会放。但是对训练者来说坏消息并不到此为止,因为即使在训练告一段落后肌肉仍会继续释放谷氨酰胺,所以导致其严厉 再流失。训练强度越高,消灭速度越快。作为运动、健身爱好者,重要的是如记住,谷氨酰胺流失不仅仅随疾病要发生,还会见因为运动造成的压力而发生。

针对运动员来说,血浆谷氨酰胺水平是评价是否过度训练的一个要指标。健美及其他运动员在进行高强度力量训练时,体内谷氨酰胺的水平可退50%(移动后数小时才能恢复原来的水平),这时,如果不能通过饮食或自身合成得到足够的谷氨酰胺,肌肉蛋白就会发生分解,因为满足机体对谷氨酰胺的需要。立即不但影响了肌肉的体积,啊会落机体的免疫能力,因为免疫系统的谷氨酰胺主要来源骨骼肌的释放。长时间、力竭性运动后血浆谷氨酰胺水平再没有,部分人也许保持低水平达几周、几乎只月竟数年的久远。


需要量


突出的美国饮食每天提供3.5到7克动植物蛋白中含有的谷氨酰胺。由于它好处多多,许多人选择每天服用补剂来补充。

研究表明,每日上谷氨酰胺的宽度为2到40克。有人发现二到三克的谷氨酰胺有助于舒缓眩晕症状。训练结束后,立即少到三克的服用量能组建蛋白质,修复并生成肌肉,连可引发体内各种生长激素的分泌。

医院采取高剂量的谷氨酰胺补剂来看疾病。每日20克的剂量用于治疗大肠炎、节省段性回肠炎和腹泻。每日40克的剂量用于艾滋病人、进行化疗的癌症患者和烧伤病人。

今日,多医院已经开始对使用谷氨酰胺以缩短住院时间的效用进行研究,并且相信下它当做出生体重较轻的婴儿的营养补充剂是安全的。


其他好处


作为肠动力的重要来源,谷氨酰胺对影响肠道内膜的疾病有助疗效。此外,它能够逆转由未类固醇抗炎药(如果异丁苯丙酸)针对肠道所导致的损害。谷氨酰胺具有保 保护大脑防止氨中毒的效用,所以人们正在研究它对神经变性疾病的效用。

针对谷氨酰胺的不断研究每天还在加强这种补剂的好处。由于它鲜明没有副作用,有健身业内人士都应对那予以足够重视。

谷氨酰胺具有保护大脑的效用,作为大脑的同种能量来源,谷氨酰胺能改变善心情,增强智力,连有益于长期与短期记忆。

谷氨酰胺对孕产妇是否平安

人人了解羊水中的谷氨酰胺水平是很高的,但是连不了解是否母乳中的谷氨酰胺水平呢是这样高。谷氨酰胺已从静脉输给早产儿,没发现不良效应。供给动物谷氨酰胺,但是要母牛的产奶量多一倍。如果同个孕妇要求用谷氨酰胺治疗,那么保健人员就是答应对病人进行评价,评估出恰当的剂量。

人口对谷氨酰胺是否会过敏

谷氨酰胺是体内最重要的氨基酸。人人对单个氨基酸不会过敏。其他服用过的氨基酸均会引起可能的副作用,谷氨酰胺也不差,它应在保健人员的指点下服用。在保健人员的监护下,服用谷氨酰胺数周的人数,每日50g或者40g没有差影响的报道。 

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